【アーサナクリニック　立位】
「戦士のポーズ2で足をどこに置けばいいんだろう？」、「どうしてウトゥカターサナ（椅子のポーズ）は私の身体はぎこちなく感じるんだろう？」と思ったことはないでしょうか？

多くのヨガクラスでは、立ちポーズが80～90％を占めています。しかし、私たちはポーズを分解することなく、ただポーズをとっているだけです。

このアーサナクリニックでは、一般的なヨガのポーズを詳しく説明し、お気に入りのヨガクラスで自信を持ってポーズを取れるようにします。

選択肢を探ったり（戦士のポーズ2における「正しい」足の置き方はひとつではないのですから！）、理想的なポーズのバリエーションを見つけたり（足にぴったり合う靴を見つけるように）、通常のグループクラスでは聞けないような質問をしたりするチャンスです。

このワークショップでは、ヨガを始めたばかりで基本的な指導を受けたい人も、ヨガを始めてしばらく経ち、プラクティスに磨きをかけたい人も、お気に入りのヨガクラスで使えるレッスンやツールを学ぶことができます。