【アーサナクリニック　バランス】
薄暗い照明に、ソフトな音楽。ああ、このヨガクラスは、慌ただしい一週間に必要な、心を落ち着かせ、地に足をつけるための休息なのだ...。

木のポーズから落ちるまでは。いや、このつまずきであなたの精神的な静けさが乱されることはないだろう。だから足を脚に戻す。

そしてまたポーズから落ちる。なんて悔しいんだ！ (ヨガの練習に求めている状態とは正反対だ！）

「なぜヨガでバランスがとれないのか？」それがあなたの疑問でしょう？
ヨガでバランスをとるにはどうしたらいいのでしょう？

このワークショップでは、バランスの解剖学的要素を分解し、バランスを改善するためのクリエイティブなエクササイズを紹介します。

もう二度と木のポーズから落ちないという約束はできませんが、バランスを鍛えるツールを学ぶことで、一般的なヨガのポーズをより自信を持って練習できるようになるでしょう。