【アーサナクリニック　逆転】
指導者が「マットを壁に寄せてください 」と言うと、あなたは：

①嬉しくて飛び跳ねる。あなたは逆転が大好きで、逆転が待ちきれない！今日は逆立ちの新しい面白いアプローチを学べると期待している！
②逆転を習いたいけど、普通のグループ・クラスではやり方を教えてくれない。だから緊張するし、挑戦するのが恥ずかしい。
③トイレに駆け込む。クラスはスキップしたい。

逆転は楽しく爽快なものですが、難しいものでもあります。

このアーサナ・クリニックでは、逆転のポーズの基本的なアプローチを丁寧に紹介し、逆転のポーズが初めての方が、通常のグループクラスで自信を持って挑戦できるようにします。

指導者は、逆転が苦手な受講者を助けるテクニックを身につけます。もう、どうすればいいのかわからなくて、受講者を取り残すような思いをする必要はありません！
このワークショップに参加すれば、逆転をどのように教えたらいいのかわからず、クラスに取り入れるのをためらっていた人も、使えるテクニックをたくさん学ぶことができます。

ベテランの方には、新しいアプローチや創造的な逆転の準備体操を探求するチャンスがあります。逆転の練習を遊び感覚で進化させる「逆転ゲーム」を学びます。

逆転は、違った視点から世界を見る機会を与えてくれます。恐怖を乗り越え、優雅な決意を養い、冒険を探求する場でもあります。このワークショップでは、普段のグループクラスで逆さまになる自信と、このエキサイティングで気分を高揚させるポーズを新しい方法で探求するためのツールを提供します。足が地面から離れるのを感じましょう！